Kontuzje stawu kolanowego są bardzo częste. Dlaczego? Ponieważ staw kolanowy jest stawem najbardziej narażonym na urazy, ze względu na swoje położenie, budowę, oraz funkcję. Staw kolanowy jest stawem zawiasowym, łączy on kość udową z podudziem, ze względu na liczne przeciążenia musi być bardzo wytrzymały, jak i elastyczny w celu wykonywania wszystkich ruchów. Badania diagnostyczne Jakie …
Jak zapobiegać kontuzjom podczas uprawiania sportu? Kontuzje są zmorą ludzi aktywnych, zmuszają one do przerwania treningów. Może to być sporym utrudnieniem dla ludzi lubiących sport, bądź ludzi zajmujących się tym profesjonalnie. W zapobieganiu kontuzji pomaga znajomość czynników je wywołujących. Np. brak rozgrzewki i rozciągania, nienależyta regeneracja, nadmierna ambicja pchająca do zbyt wczesnego powrotu do zajęć, …
Rehabilitacja jest to nic innego jak kompleksowe działanie na rzecz osoby niepełnosprawnej bądź posiadającej różne deficyty. Postępowanie ma na celu przywrócenie tej osobie pełnej lub maksymalnej do osiągnięcia sprawności fizycznej i psychicznej, a również zdolności do pracy oraz do brania czynnego udziału w życiu społecznym. Rehabilitacja jest integralną częścią procesu terapeutycznego, na równi z innymi …
Czym różni się rehabilitacja od fizjoterapii? A może to dwie nazwy dokładnie tego samego? Przeczytaj nasz artykuł i sprawdź! Rehabilitacja a fizjoterapia W środowisku medycznym, jak i poza nim potocznie przyjęło że zarówno fizjoterapia, oraz rehabilitacja oznacza to samo, a wyrażenia te są synonimami. Warto pamiętać jednak że określenie rehabilitacja jest znacznie szersze niż fizjoterapia. …
Dobry fizjoterapeuta potrafi zdziałać cuda. Może pomóc w powrocie do sprawności lub zniwelować uporczywy ból. Jak rozpoznać, że wybraliśmy odpowiedniego? Jak wybrać dobrego fizjoterapeutę ? Najważniejszą kwestią jaką powinniśmy się kierować jest doświadczenie i kwalifikacje fizjoterapeuty do pracy z konkretną dysfunkcją. Na dziś dzień mamy takie poziom wiedzy że nie da się być specjalistą ze …
Fizjoterapia stała się w ostatnich latach bardzo popularna. Nie korzystają z niej już tylko sportowcy. Na czym polega fizjoterapia? Czego można się spodziewać po wizycie u fizjoterapeuty? Czym jest fizjoterapia ? Jest to dział medycyny polegający na wykorzystaniu ruchu, oraz czynników fizycznych w celu poprawy stanu pacjenta. Fizjoterapia składa się z dwóch podstawowych działów, jest …
Bóle kręgosłupa dotyczą ogromnej części społeczeństwa. Z badań statystycznych wynika, że prawie 80 procent Polaków doświadczy lub doświadczyła w ciągu swojego życia ostrego bólu, który zlokalizowany jest najczęściej w odcinku szyjnym bądź lędźwiowym kręgosłupa. W wielu przypadkach problemy w odcinku szyjnym przeradzają się również w uciążliwe bóle głowy, które uniemożliwiają normalne funkcjonowanie. U części z wyżej wymienionych …
Ból głowy może ciągnąć się godzinami, nawet całymi dniami. Przynajmniej 90% dorosłych w swoim życiu odczuwało silny ból, który uniemożliwił im dalsze funkcjonowanie. Stosowane środki farmakologiczne szybko potrafią załagodzić ból. Jednak, czy wskazane jest częste z nich korzystanie, sięganie po nie zawsze, gdy tylko pojawi się ucisk w głowie? Czy istnieją inne sposoby dzięki którym …
Skręcenie i zwichnięcie może przydarzyć się każdemu. Nieszczęśliwy upadek podczas treningu, niewłaściwe ułożenie stopy w trakcie zjazdu na nartach, a czasem zwyczajne poślizgnięcie się na chodniku – każda z tych sytuacji może spowodować, że dojdzie do uszkodzenia stawu. Najczęściej pojawia się skręcenie lub zwichnięcie, które wiele osób traktuje jako synonimy. Jest to oczywiście błędne myślenie. …
Masaże rehabilitacyjne są dla wszystkich, gdyż urazy i kontuzje dotykają nie tylko zawodowych sportowców. Niestety, każdy z nas jest na nie narażony. Do najczęstszych przyczyn należy potknięcie, upadek z wysokości, wypadek na rowerze, hulajnodze, rolkach i zdarzenie drogowe. W zależności od stopnia zaawansowania, stosuje się różne metody leczenia. Niestety nie zawsze powrót do pełnej sprawności …
Masaże rehabilitacyjne – wszystko, co musisz wiedzieć Read More »
