admin

fizjoterapeuta

Fizjoterapeuta – jak wybrać dobrego?

Dobry fizjoterapeuta potrafi zdziałać cuda. Może pomóc w powrocie do sprawności lub zniwelować uporczywy ból. Jak rozpoznać, że wybraliśmy odpowiedniego? Jak wybrać dobrego fizjoterapeutę ? Najważniejszą kwestią jaką powinniśmy się kierować jest doświadczenie i kwalifikacje fizjoterapeuty do pracy z konkretną dysfunkcją.  Na dziś dzień mamy takie poziom wiedzy że nie da się być specjalistą ze …

Fizjoterapeuta – jak wybrać dobrego? Read More »

fizjoterapia

Czym jest fizjoterapia?

Fizjoterapia stała się w ostatnich latach bardzo popularna. Nie korzystają z niej już tylko sportowcy. Na czym polega fizjoterapia? Czego można się spodziewać po wizycie u fizjoterapeuty? Czym jest fizjoterapia ? Jest to dział medycyny polegający na wykorzystaniu ruchu, oraz czynników fizycznych w celu poprawy stanu pacjenta. Fizjoterapia składa się z dwóch podstawowych działów, jest …

Czym jest fizjoterapia? Read More »

bóle kręgosłupa

Bóle kręgosłupa – jak pomaga fizjoterapia?

Bóle kręgosłupa dotyczą ogromnej części społeczeństwa. Z badań statystycznych wynika, że prawie 80 procent Polaków doświadczy lub doświadczyła w ciągu swojego życia ostrego bólu, który zlokalizowany jest najczęściej w odcinku szyjnym bądź lędźwiowym kręgosłupa. W wielu przypadkach problemy w odcinku szyjnym przeradzają się również w uciążliwe bóle głowy, które uniemożliwiają normalne funkcjonowanie. U części z wyżej wymienionych …

Bóle kręgosłupa – jak pomaga fizjoterapia? Read More »

ból głowy

Ból głowy – jak może pomóc fizjoterapeuta?

Ból głowy może ciągnąć się godzinami, nawet całymi dniami. Przynajmniej 90% dorosłych w swoim życiu odczuwało silny ból, który uniemożliwił im dalsze funkcjonowanie. Stosowane środki farmakologiczne szybko potrafią załagodzić ból. Jednak, czy wskazane jest częste z nich korzystanie, sięganie po nie zawsze, gdy tylko pojawi się ucisk w głowie? Czy istnieją inne sposoby dzięki którym …

Ból głowy – jak może pomóc fizjoterapeuta? Read More »

Skręcenie i zwichnięcie – czym się różnią?

Skręcenie i zwichnięcie może przydarzyć się każdemu. Nieszczęśliwy upadek podczas treningu, niewłaściwe ułożenie stopy w trakcie zjazdu na nartach, a czasem zwyczajne poślizgnięcie się na chodniku – każda z tych sytuacji może spowodować, że dojdzie do uszkodzenia stawu. Najczęściej pojawia się skręcenie lub zwichnięcie, które wiele osób traktuje jako synonimy. Jest to oczywiście błędne myślenie. …

Skręcenie i zwichnięcie – czym się różnią? Read More »

masaż łydek

Masaże rehabilitacyjne – wszystko, co musisz wiedzieć

Masaże rehabilitacyjne są dla wszystkich, gdyż urazy i kontuzje dotykają nie tylko zawodowych sportowców. Niestety, każdy z nas jest na nie narażony. Do najczęstszych przyczyn należy potknięcie, upadek z wysokości, wypadek na rowerze, hulajnodze, rolkach i zdarzenie drogowe. W zależności od stopnia zaawansowania, stosuje się różne metody leczenia. Niestety nie zawsze powrót do pełnej sprawności …

Masaże rehabilitacyjne – wszystko, co musisz wiedzieć Read More »

urazy w zimie

Kontuzje i urazy w zimie

Urazy w zimie są bardzo częste. Zima kojarzy się głównie ze śniegiem, minusowymi temperaturami, świętami i oczywiście prezentami. Z kolei dla pracowników służb medycznych to okres, w którym dochodzi do zwiększenia liczby kontuzji i urazów. Mogą one dotyczyć każdego, bez względu na wiek i płeć, jednak na powikłania zdecydowanie bardziej są narażone starsze osoby. Tego …

Kontuzje i urazy w zimie Read More »

barku

Urazy i kontuzje barku – rodzaje, objawy, leczenie

Uraz barku to niezwykle popularna przypadłość, która dotyczy nie tylko osób aktywnych fizycznie, ale wszystkich, którzy wykonują czynności związane z przenoszeniem ciężkich rzeczy. Do kontuzji najczęściej dochodzi w wyniku przeciążenia. Jego skutkiem jest stan zapalny oraz nieprzyjemny ból. W takich sytuacjach najlepszym rozwiązaniem będzie rehabilitacja. Z jakimi rodzajami urazów możemy mieć do czynienia, jakie objawy …

Urazy i kontuzje barku – rodzaje, objawy, leczenie Read More »

Zacznij od podstaw – prawidłowa postawa ciała

Dlaczego prawidłowa postawa jest ważna? Wiele osób, które postanawiają zadbać o swoje zdrowie, ogranicza lub całkowicie eliminuje używki i zmienia sposób odżywiania. Jednak aby kompleksowo zadbać o swój organizm, warto zacząć od podstaw, czyli prawidłowej postawy ciała. Siedzący tryb pracy, w połączeniu z ograniczonym ruchem, sprzyjają powstawaniu różnych dysfunkcji. Rehabilitacja, w trakcie której otrzymujemy zalecenia …

Zacznij od podstaw – prawidłowa postawa ciała Read More »

Terapia manualna – na czym dokładnie polega?

Przeglądając ofertę osób oraz placówek oferujących usługi fizjoterapii, jedną z najczęściej występujących pozycji jest terapia manualna. Jest to jednocześnie jedna z najpopularniejszych metod leczenia, która wyróżnia się bezpiecznym i nieinwazyjnym charakterem. Stanowi także skuteczny sposób walki z problemami związanymi z układem ruchu, ułatwiając powrót do pełnej sprawności. Na czym polega opisywana metoda, kto w szczególności …

Terapia manualna – na czym dokładnie polega? Read More »