Najczęstsze kontuzje u biegaczy
Kontuzje u biegaczy pojawiają się bardzo często, gdyż bieganie to jeden z najbardziej kontuzjogennych sportów. Jednocześnie należy do jednych z najbardziej popularnych, ze względu na stosunkową łatwość uprawiania oraz brak konieczności posiadania profesjonalnego sprzętu. Co za tym idzie, zdecydowana większość kontuzji dotyczy amatorów – osób, które wracają do aktywności fizycznej po długiej przerwie, chcących zrzucić …