Urazy w zimie są bardzo częste. Zima kojarzy się głównie ze śniegiem, minusowymi temperaturami, świętami i oczywiście prezentami. Z kolei dla pracowników służb medycznych to okres, w którym dochodzi do zwiększenia liczby kontuzji i urazów. Mogą one dotyczyć każdego, bez względu na wiek i płeć, jednak na powikłania zdecydowanie bardziej są narażone starsze osoby. Tego …
Uraz barku to niezwykle popularna przypadłość, która dotyczy nie tylko osób aktywnych fizycznie, ale wszystkich, którzy wykonują czynności związane z przenoszeniem ciężkich rzeczy. Do kontuzji najczęściej dochodzi w wyniku przeciążenia. Jego skutkiem jest stan zapalny oraz nieprzyjemny ból. W takich sytuacjach najlepszym rozwiązaniem będzie rehabilitacja. Z jakimi rodzajami urazów możemy mieć do czynienia, jakie objawy …
Urazy i kontuzje barku – rodzaje, objawy, leczenie Read More »
Dlaczego prawidłowa postawa jest ważna? Wiele osób, które postanawiają zadbać o swoje zdrowie, ogranicza lub całkowicie eliminuje używki i zmienia sposób odżywiania. Jednak aby kompleksowo zadbać o swój organizm, warto zacząć od podstaw, czyli prawidłowej postawy ciała. Siedzący tryb pracy, w połączeniu z ograniczonym ruchem, sprzyjają powstawaniu różnych dysfunkcji. Rehabilitacja, w trakcie której otrzymujemy zalecenia …
Przeglądając ofertę osób oraz placówek oferujących usługi fizjoterapii, jedną z najczęściej występujących pozycji jest terapia manualna. Jest to jednocześnie jedna z najpopularniejszych metod leczenia, która wyróżnia się bezpiecznym i nieinwazyjnym charakterem. Stanowi także skuteczny sposób walki z problemami związanymi z układem ruchu, ułatwiając powrót do pełnej sprawności. Na czym polega opisywana metoda, kto w szczególności …
Kontuzje u biegaczy pojawiają się bardzo często, gdyż bieganie to jeden z najbardziej kontuzjogennych sportów. Jednocześnie należy do jednych z najbardziej popularnych, ze względu na stosunkową łatwość uprawiania oraz brak konieczności posiadania profesjonalnego sprzętu. Co za tym idzie, zdecydowana większość kontuzji dotyczy amatorów – osób, które wracają do aktywności fizycznej po długiej przerwie, chcących zrzucić …
